常德日報記者 徐珊珊 張吉楨 通訊員 龍霞 文/圖 10月18日，適逢“世界更年期關懷日”，常德市婦幼保健院在常德河街舉辦了主題為“‘湘’伴芳華，更年更健康”的更年期保健公益活動。此次活動旨在普及更年期健康知識，引導女性朋友在這一特殊人生階段建立科學、健康的生活方式，從而能夠更加優雅、從容地應對身心變化。
活動現場氣氛熱烈，人流不斷。眾多市民或駐足聆聽，或三五成群有序排隊，積極與現場的婦幼保健專家進行交流咨詢。專家們在互動中明確指出，諸如脾氣急躁、潮熱盜汗、睡眠障礙、肌肉關節疼痛等常見癥狀，并非更年期必然的“正常”生理表現，而往往是身體發出的“病態”信號，需要得到充分重視和恰當干預。
針對市民們提出的各類問題，專家團隊從專業角度出發，提供了涵蓋營養膳食、心理咨詢、科學運動指導以及激素補充治療等多方面的個性化建議與解決方案。同時，主辦方還向到場市民分發了精心準備的更年期健康科普宣傳資料，幫助大家將健康知識帶回家。
本次活動的一個顯著亮點是吸引了相當數量的年輕人參與。他們不僅主動向專家請教如何理解與陪伴正處于更年期的母親，學習有效的溝通與關懷技巧，還在活動主題展板上深情寫下對媽媽的美好祝福與暖心寄語，溫情場面令人動容。
