常德日報記者 吳紫欣 通訊員 金麗君 文/圖 近日，武陵區啟明街道聯合社區衛生服務中心黨支部，開展了一場“秋季中醫養生保健”專題健康講座，將關懷與專業健康服務送到居民身邊。
講座中，社區衛生服務中心主任醫師緊密結合秋季氣候特點與常見健康問題，從中醫“天人相應”的整體觀念出發，為到場居民系統講解了秋季養生的核心原則與方法。主講人詳細闡述了秋燥易傷肺的生理特點，強調了“生津潤燥、益肺養陰”的重要性，并圍繞起居、飲食、運動、情志等多個角度，提供了如“秋凍”適度添衣、多食酸味果蔬、進行和緩運動等實用指導。
活動中，黨員志愿者積極為居民服務，現場氣氛熱烈。講座內容不僅涵蓋了針對普通人群的養生常識，還特別貼心地為不同體質者，如血虛、陰虛、陽虛人群，提供了個性化的進補策略與食療方案，并介紹了高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病的中醫藥膳調理方法，如多飲菊花山楂茶、芹菜紅棗湯等，深受居民歡迎。
此次講座是啟明街道社區衛生服務中心黨支部深化“黨建+健康”服務模式的一次生動實踐，不僅普及了科學的中醫養生知識，而且提升了居民的健康素養和自我保健能力。
