常德日報記者 王浪 通訊員 吳秀英 2025年9月1日是我國第9個“全國膽囊健康日”。常德市第一中醫醫院發布提醒，右上腹隱痛、飯后脹氣、惡心等癥狀常被誤認為胃病，實則可能是膽囊疾病信號。隨著飲食結構改變，膽結石、膽囊炎等疾病發病率持續升高，且呈現年輕化趨勢。
專家介紹，隨著飲食結構改變，膽結石、膽囊炎、息肉及膽囊癌等疾病發病率持續攀升，且患者日益年輕化。膽囊結石猶如體內“定時炸彈”，其典型癥狀包括劇烈腹痛（可持續15—30分鐘）、惡心嘔吐和發熱寒戰。若處理不及時，可能引發急性梗阻性膽管炎、急性胰腺炎、膽囊-消化道漏等嚴重并發癥，甚至誘發膽囊癌——其五年生存率不足20%。
專家提醒，患者有符合以下條件的膽囊結石需考慮手術：結石直徑＞2—3cm、膽囊壁鈣化、伴有≥1cm的息肉或膽囊壁增厚＞3mm。目前腹腔鏡膽囊切除術是治療首選。
專家建議，預防膽囊結石需多管齊下：堅持吃早餐避免空腹超12小時；保持體重穩定，用橄欖油等健康脂肪替代動物油脂；每日攝入≥25克膳食纖維并補充鈣鎂；每周進行150分鐘中等強度運動，健康生活方式是保護這個消化“小助手”的最好方式。
